乳腺癌是威胁妇女生命的一大“杀手”,如何积极有效的防治是关键。据英国科学家最新公布的研究成果,只要每天做适当的家务劳动就可以有效降低妇女患乳腺癌的风险,幅度达到20%至30%。
这项最新研究成果将刊登在《癌流行病学:生物标记与预防》今年1月刊上。研究认为,如果不考虑其他的潜在因素,妇女加强身体锻炼特别是从事家务劳动,可以有效降低乳腺癌的发病几率。研究人员强调,适当的家务劳动比偶尔进行高强度体育锻炼更为有效,特别是对欧洲妇女而言。
研究比较了各种不同类型的活动,包括工作、休闲和家务杂事等对乳腺癌发病情况的影响。结果发现,各种形式的活动都可以减少绝经后妇女患病的风险,而在绝经前妇女的身上则没那么明显。不过令人惊讶的是,从事适当的家务劳动对所有年龄段妇女预防乳腺癌的发生作用都“非常”明显。因此专家们建议,为了普遍减少乳腺癌的发生,妇女一周应进行5次时间在30至45分钟左右的家务劳动。
英国每年有4万多名妇女被诊断患有乳腺癌,仅去年就有1.2万人死于这种疾病,其中多数都是绝经后妇女。乳腺癌的高发率和死亡率为所有妇女敲响了警钟,同时也引起了专家学者的极大关注。