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作息时间混乱会使人减寿
[ □李影   发布时间:2008- 01-05 23:29:19  不得不说 ]

    11月6日,美国研究人员公布一项研究报告称,经常产生时差反应的老鼠比一般老鼠死得早,从而引申表明:不正常的工作轮班以及跨时区来回飞行会对人的健康造成永久性的损害。

    对100多只老鼠做的研究显示,那些过着昼夜不分、轮流调换活动时间或者经常跨时区进行国际飞行等生活方式的老鼠比那些有正常作息时间的老鼠要死得早。这些白鼠如果比平常早六个小时被置于亮光中,它们很快就会死,但若推迟接触亮光的时间,则出现了完全不同的结果。
 
    生物学家们对三组老鼠进行了试验,每组都有30只年老的老鼠以及9只较年轻的老鼠。第一组老鼠的光暗周期每周提前6个小时,持续8周,这相当于提前6个小时叫醒睡梦中的人;第二组老鼠则推迟6小时;最后一组保持不变。结果他们发现,83%的年老老鼠在正常作息中能够存活下来,而68%的在经过8周的推迟接触亮光的生活下还是存活了下来,但仅有47%的在经过8周的提前接触亮光的生活下存活了下来。当他们把时间表加快,每四天就改变一次作息时间,死去的老鼠更多。

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